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Los músculos

Al contraerse y relajarse, ayudan al cuerpo a realizar movimientos precisos.

Se dividen en tres grupos:
Los músculos lisos, que forman las paredes de las arterias y algunos órganos
Los músculos cardíacos (del corazón)
Los músculos esqueléticos, que participan en los movimientos del cuerpo.


Mientras que los dos primeros grupos de músculos realizan su trabajo de manera involuntaria, los músculos esqueléticos esperan a recibir órdenes del cerebro para contraerse. Al igual que los motores, los músculos necesitan combustible para hacer su trabajo. Este combustible, que producen las células del cuerpo a partir de los azúcares, recibe el nombre de ATP (adenosintrifosfato). El ATP se almacena en pequeñas cantidades en los músculos.

Los músculos del cuello sujetan la cabeza y le permiten girar en varias direcciones. Todos los deportes requieren fuertes músculos en el cuello.
Los músculos abdominales ayudan a los órganos internos a permanecer en su sitio. También contribuyen a mover el torso, sujetar el cuerpo y respirar. Los pertiguistas tienen estos músculos especialmente desarrollados.
Los músculos del brazo permiten doblar el brazo, extenderlo y rotarlo. También contribuyen a mover las manos. Los jugadores de béisbol ejercitan estos músculos con pesas para mantenerlos fuertes.

Los huesos del esqueleto se mueven gracias a los músculos localizados a ambos lados de las articulaciones. Los músculos trabajan en equipo para mover los huesos del cuerpo.

Tríceps
Para que el antebrazo vuelva a la posición inicial, el tríceps se contrae. El bíceps se relaja automáticamente.

Bíceps
El cerebro manda un mensaje a los músculos para que se contraigan. Lo hace a través de las neuronas, que son las células que llevan la información. El bíceps recibe el mensaje del cerebro y se contrae. Con la ayuda de la articulación del codo, el antebrazo se dobla; entonces, el músculo opuesto, el tríceps, se relaja y se estira con el movimiento del antebrazo.

Durante una actividad física intensa el cuerpo produce gran cantidad de hormonas. Las hormonas son sustancias químicas especiales que necesita el cuerpo para funcionar correctamente. Algunas de estas hormonas, como la adrenalina, favorecen el trabajo de los músculos y ayudan a soportar el dolor. La adrenalina también reduce la cantidad de agua que pierde el cuerpo al sudar.

Cuerpo humano músculos

Los grupos musculares

Los músculos del cuerpo trabajan en grupos. Estos, de arriba abajo, son los siguientes: músculos del cuello, músculos de los hombros, brazos y espalda, músculos abdominales, glúteos y músculos de las piernas y los pies.

Los músculos del hombro permiten el movimiento del brazo. Los nadadores los tienen muy desarrollados.
Los músculos de la espalda ayudan a mover la cabeza, los hombros, los brazos y el torso, y son esenciales para respirar. Los piragüistas los tienen muy desarrollados.
Los glúteos contribuyen al movimiento de los muslos y los pies. Los jugadores de fútbol trabajan con intensidad este grupo muscular.
Los músculos de las piernas Estos músculos permiten el movimiento de las piernas y los pies y ayudan a doblar las rodillas. Los saltadores de esquí los tienen muy desarrollados.

4 comentarios para “Los músculos”

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