Gimnasia Fitness
 
Ergometro – Maquinas Deporte
Aparatos Gimnasia


marzo 2017
L M X J V S D
« may    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
El gimnasio en casa. Si se dispone de espacio, equipo y capacidad para entrenar adecuadamente, los gimnasios montados en casa constituyen un buen lugar de entreno. Muchos campeones han empezado entrenando en casa

El gimnasio en casa
Algunas ventajas. Se ahorra tiempo, evitas desplazarte y no hay que esperar para utilizar el equipo
Se puede concentrar mas, no se distrae con los compañeros
Se puede entrenar a cualquier hora

Un inconveniente del gimnasio en casa es la motivación. La solución es encontrar un compañero de entreno y establecer unas reglas como horario, empezar la sesión independientemente de si el otro ha llegado o no. De esta forma, la otra persona comprenderá que se trata de algo serio.
Es aconsejable acudir al gimnasio de vez en cuando para conseguir ayuda de un profesional y estar al día

Deja un comentario

Bloque de enlaces
 
Camisetas deportivas
Camisetas deportes 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies