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Archivo de la categoría ‘Tabla de inversión vertical’

El banco de inversion fitness favorece la relajación de los músculos responsables del dolor de espalda y permite mantenerse en plena forma física estimulando la circulación

La tabla de inversión vertical, es un magnífico sistema terapéutico, constituye un excelente sistema de mantenimiento y recuperación funcional al simular la ausencia de peso y oponerse a la compresión gravitacional diaria que soporta el ser humano. Este aparato permite al usuario ajustar su ángulo de inclinación de forma sencilla.

El uso de la tabla entre 5 y 10 minutos diarios de ejercicio, permiten la disminución de los efectos de la gravedad durante su práctica, causando unos efectos beneficiosos en los dolores de espalda, además advertirás que tus discos invertebrales se expanden y estiran, al mismo tiempo que dejan de estar en tensión las lumbares y el cuello, reduciendo el cansancio y dolores musculares causados por grandes tensiones. Al estar boca abajo ayudamos el riego sanguíneo a la parte superior del tronco y cabeza

banco de inversion fitness

Esta postura, y su práctica continuada, favorecen positivamente en un sinfín de problemas. Su influencia sobre las glándulas endocrinas alivia muchas de las dolencias físico-mentales existentes: nerviosismo, tensión, fatiga, insomnio, dolor y pesadez de cabeza, falta de atención y dispersión, estrés… Pero, además de todo ello facilita respuestas diferenciadas a nivel visceral, de las fascias y del conjunto músculo-esquelético: La linfa y la sangre ven regulado su ritmo a la vez que se facilita la descongestión de las extremidades inferiores (varices, celulitis, edemas) y se irrigan con menor esfuerzo las regiones superiores (pérdida de memoria, falta de concentración, arteriosclerosis, tinnitus, problemas de vista, caída del cabello. El corazón ve reducido su esfuerzo bombeador y se mejora el aporte de oxígeno a los pulmones, cabeza y corazón (asma, aumento de la capacidad respiratoria)

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